EN
মুখের ক্রিম পরিষ্কার, স্বাস্থ্যবান এবং সুন্দর চর্ম রক্ষা করতে একটি অপরিহার্য ধাপ। মুখের ক্রিম আপনার চর্মকে মসৃণ রাখে এবং আপনাকে উজ্জ্বল ঝালক দিতে পারে। কিন্তু যদি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয়, তবে এটি ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে, এই কারণেই এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য শিখা প্রয়োজন। মুখের ক্রিম ভালো, কিন্তু এটি ব্যবহার করার সঠিক এবং ভুল উপায় রয়েছে যা আপনার চর্মকে সেরা দেখাতে সাহায্য করে, এবং এখানে কিছু করা এবং না করা রয়েছে যা মুখের ক্রিম থেকে সবচেয়ে কার্যকর ব্যবহার পাওয়ার জন্য।
করা:
১.) মুখ ধোয়া: মুখের ক্রিম ব্যবহারের প্রথম ধাপ হল সাবান বা মৃদু শোধক দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া। এটি একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ধাপ কারণ এটি আপনার চর্মে থাকা ধুলো, তেল এবং যেকোনো মেকআপ দূর করে। এটি ক্রিমকে আপনার চর্মের গভীরে প্রবেশ করতে দেয় এবং আপনার মুখ পরিষ্কার থাকলে বেশি ফল দেয়!
হালকা বৃত্তাকার ভাবে প্যাট করুন: যখন আপনার চেহারা ধোয়া হবে, তখন ক্রিম প্রয়োগ করার সময়। আঙুলের শিরায় হালকা বৃত্তাকার ভাবে ক্রিমটি চেহারায় মসাইয়ে দিন। এই নরম পদ্ধতিতে ক্রিম প্রয়োগ করা চামড়াকে ভালো লাগায় এবং রক্তচালনা বাড়ায়, যাতে আপনার চেহারা স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যবান দেখায়।
কমই বেশি: এটি খুব ছোট পরিমাণ; আপনাকে অনেক ক্রিম দরকার নেই! ছোট পরিমাণ চেহারার সমস্ত অংশ ঢেকে দিতে যথেষ্ট। সংযতভাবে ব্যবহার করুন কারণ কমই বেশি হয়। ক্রিমগুলি খুব ভারী হতে পারে এবং এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতে পারে, এটি যা আমরা এড়াতে চাই।
নির্দেশ অনুসরণ করুন: প্রতিটি ধরনের জন্য ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশ রয়েছে। এই নির্দেশগুলি খুব ভালোভাবে পড়ুন এবং অনুসরণ করুন। এটি জানার উপায় যে কতবার ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে এবং সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য কখন প্রয়োগ করতে হবে। নির্দেশাবলী অনুসরণ করা আপনাকে নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার চামড়াকে সঠিকভাবে চিকিৎসা করছেন।
করবেন না:
অতিরিক্ত ক্রিম ব্যবহার: যদি আপনি চেহারার ক্রিম অতিরিক্ত পরিমাণে চর্মে ব্যবহার করেন, তা আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে পারে এবং অপ্রত্যাশিত গোলমাল সৃষ্টি করতে পারে। তাই শুধু একটু ক্রিমই ব্যবহার করুন। যদি প্রয়োজন হয়, প্রথমে কম ব্যবহার করুন এবং পরে আরও কিছু যোগ করতে পারেন।
খসখসে মোছা: মনে হতে পারে যে ক্রিমকে মুখে খসখসে মোছলে তা ভিতরে নেমে যাবে, কিন্তু এটা ঠিক নয়! ক্রিম ব্যবহার করার সময় সবসময় মৃদু হাত ব্যবহার করুন।
পুরানো পণ্য ব্যবহার: পুরানো বা মেয়াদ শেষ হওয়া ফেস ক্রিম চর্মকে উত্তেজিত করতে পারে এবং অন্যান্য সমস্যাও তৈরি করতে পারে। যেকোনো ক্রিম ব্যবহারের আগে সবসময় পরীক্ষা করুন এবং দুটি মেয়াদের মধ্যে আগের তারিখটি ব্যবহার করুন। এবং যদি ক্রিমের রঙ, স্পর্শ বা গন্ধে পরিবর্তন হয়, তাহলে তা ব্যবহার করা উচিত নয়। তাজা পণ্য আপনার চর্মের জন্য নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর।
জ্বলজ্বলে চর্মের জন্য এড়িয়ে যাওয়ার ভুল
এখন আপনি যদিও কী করতে হবে এবং কী করতে না হবে তা শুনেছেন, একটি কিছু সাধারণ ভুলের দিকে তাকাই যা আপনার চরম প্রকৃতির চেহারা বাধা দিতে পারে। এই ভুলগুলি আপনার চেহারাকে স্বাস্থ্যবান এবং সুন্দর মনে হওয়া থেকে বাধা দিতে পারে।
থাকা: অনেকে সকালে বা রাতে শুধুমাত্র একটি ফেস ক্রিম ব্যবহার করেন। কিন্তু আপনাকে এটি আরও সাধারণভাবে ব্যবহার করতে হবে যেন আপনার চেহারা স্বাস্থ্যবান এবং জলজড়িত থাকে! আদর্শভাবে আপনাকে দিনের বিভিন্ন সময় এটি ব্যবহার করতে হবে - ঘামার পর বা মুখ ধোয়ার পর।
সানস্ক্রীন উপেক্ষা করা: অধিকাংশ ফেস ক্রিমে সান প্রটেকশন (SPF) থাকে, কিন্তু যদি আপনার ফেস ক্রিমে তা না থাকে, তবে আপনাকে প্রতিদিন সানস্ক্রীন ব্যবহার করতে হবে। সূর্য আপনার চেহারার জন্য অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে (যেমন, সূর্যজ্বর এবং চেহারার ক্ষতি)। একটি দৃঢ় স্কিন কেয়ার রুটিনের মূল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল আপনার চেহারাকে সূর্য থেকে রক্ষা করা।
বিভিন্ন পণ্য একসাথে ব্যবহার: অনেক ধরনের স্কিনকেয়ার পণ্য চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হওয়া যেতে পারে, কিন্তু মিশ্রণের সাথে সাবধান থাকুন। কিছু উপাদান পরস্পরের সাথে খারাপ বিক্রিয়া ঘটাতে পারে এবং ত্বকে উত্তেজনা বা ফুসকি তৈরি করতে পারে। আপনার ত্বকের ধরনের জন্য মিলে মিশে পণ্য ব্যবহার করুন।
অতিরিক্ত পাকা করা: পাকা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষ দূর করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে নরম ও মসৃণ অনুভূতি দেয়। কিন্তু এটি অতিরিক্ত করলে আপনার ত্বকের স্বাভাবিক ব্যারিয়ারকে দুর্বল করতে পারে এবং উত্তেজনা বা ফুসকির কারণ হতে পারে। মৃদুভাবে এবং অতিরিক্ত না করে পাকা করাই আদর্শ।
ফেস ক্রিম ভুলভাবে ব্যবহার করলে আপনার ত্বকে কেন ব্যথা হয়
আসলে ফেস ক্রিম ভুলভাবে ব্যবহার করলে অনেক ধরনের ত্বকের সমস্যা তৈরি করতে পারে। এই সমস্যাগুলি শুকনো এবং উত্তেজনা থেকে শুরু করে ফুসকি এবং পূর্বাভাসিত বৃদ্ধি পর্যন্ত বিস্তৃত। এখানে ফেস ক্রিম ভুলভাবে প্রয়োগ করার কারণে আপনার ত্বকে ক্ষতি হতে পারে কিভাবে:
বন্ধ হওয়া ছিদ্র: মুখের ক্রিম ব্যবহারে অতিরিক্ত করা বা বেশি জোরে মুছে নেওয়া আপনার ছিদ্রগুলোকে বন্ধ করতে পারে, যা ফলে অপ্রত্যাশিত ফুসকে হওয়ার কারণ হয়। তাই এটি সুন্দরভাবে মৃদু ভাবে এবং ঠিক পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত।
শুষ্কতা এবং উত্তেজনা: যদি আপনি প্রথমে মুখ ধুয়ে না নিয়েই ক্রিম আপনার মুখে লাগান, অথবা পুরানো পণ্য ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার চর্ম শুষ্ক এবং উত্তেজিত হতে পারে। পরিষ্কার চর্মই খুশি চর্ম এবং এটি ক্রিমের কাজকে পূর্ণতা দেয়।
সংবেদনশীলতা: হয়তো আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে পালিশ করেছেন, অথবা এমন কিছু পণ্য ব্যবহার করেছেন যা একে অপরের সাথে মিলে না, যা আপনার চর্মকে সংবেদনশীল এবং উত্তেজিত অনুভব করায়। আপনার চর্মের প্রতি পণ্যের প্রতি বিশেষ দৃষ্টি রাখুন।
বৃদ্ধি: আপনার মুখে বেশি জোরে মোছা বা পুরানো বা মেয়াদ শেষ পণ্য ব্যবহার চর্মের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে। এটি সবাইকে এড়াতে চায় সূক্ষ্ম রেখাগুলো এবং রিডসের গঠন ঘটায়।
মুখের ক্রিম ব্যবহারের জন্য টিপস
যদি আপনি আপনার মুখের ক্রিম কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে চান, তবে আপনি কিছু সাধারণ ভুল এড়াতে হবে; এখানে কিছু পরামর্শ রয়েছে:
সঠিক ধরনটি বাছাই করুন: বিভিন্ন ত্বকের ধরন এবং সমস্যা অনুযায়ী অনেক ধরনের ফেস ক্রিম পাওয়া যায়। শুকনো, তেলন্তুন বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আপনার প্রয়োজন মেটাতে একটি সূত্র বাছাই করুন। সঠিক ক্রিম আপনার ত্বকের দৃষ্টিশীলতা এবং স্পর্শ মেলাতে বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
নিয়মিত থাকুন: কারও ফেস ক্রিমের ব্যবহার কার্যকর ফলাফলের জন্য নিয়মিত হওয়া উচিত, আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ক্রিমের ব্যবহারের জন্য উল্লেখিত ফ্রিকোয়েন্সি অনুসরণ করুন। সুন্দর ত্বক পেতে নির্দিষ্টতা হল গুরুত্বপূর্ণ কী।
বিভিন্ন প্রয়োগ পদ্ধতি চেষ্টা করুন: আপনার ক্রিম প্রয়োগের অন্য উপায় চেষ্টা করতে ভয় পোহাবেন না। আপনি একটি রোলারবল অ্যাপ্লিকেটর বা সিলিকন ব্রাশ ব্যবহার করে ফেস ক্রিম প্রয়োগ করার পরীক্ষা করতে পারেন যেভাবে আপনার ভালো লাগে।
আপনার ত্বকের সাথে সংযোগ রাখুন: ফেস ক্রিম প্রয়োগের পর আপনার ত্বকের অনুভূতি এবং দৃষ্টিশীলতা নোট করুন। যদি আপনি কোনো নেতিবাচক প্রভাব, যেমন লালতা বা উত্তেজনা অনুভব করেন, তবে প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার দৈনন্দিন কাজের তালিকা পরিবর্তন করুন। আপনার ত্বক জানে এটি কি প্রয়োজন!
আর কোনো ফেস ক্রিম ভুল নেই!
মুখ ক্রিম প্রয়োগের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা, সাধারণ ভুল এড়ানো, এবং এই টিপসগুলি ব্যবহার করলে আপনার চর্ম-সorgতি রুটিন অনেক ভালো হবে। ঠিক ক্রিম ব্যবহার করুন, তা আগে মুখ খাওয়া অবশ্যই, কম পরিমাণে বেশি ভালো, এবং নরম হাত রাখুন। রোনি ব্র্যান্ডের মুখ ক্রিমের বিশ্বস্ত উচ্চ-গুণবত্তার ঘটকা দিয়ে আপনি মুখ ক্রিম সম্পর্কে ভুল এড়াতে পারবেন এবং উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যবান চর্মের স্বাগত জানাবেন। স্বাস্থ্যবান চর্মের দিকে এক ধাপ আগে যেতে হলে আপনার নিজেও স্বাস্থ্যবান হওয়ার এক ধাপ, তাই আমার সাথে থাকুন যখন আমি আপনাকে সুন্দর, উজ্জ্বল চর্ম অর্জনের ধাপগুলি দেখাবো!